Respuesta: Prepárense los machos...Viene una ola de frío de las buenas.
http://www.ideal.es/granada/v/201002...-20100221.html
GRANADA
Deprimidos por culpa del diluvio
Los más de dos meses sin apenas ver el sol pueden causar decaimiento psicológico
Los récords de pluviosidad se amontonan: desde hace treinta años no caía tanta agua en Granada. Esa avalancha de lluvia no es inocua y tiene efectos sobre la psique. Según los expertos, existen indicios de que la prolongada ausencia de luz solar conduce a la melancolía y puede que hasta la depresión.
«Existen investigaciones aceptadas que dicen que un cambio estacional, el paso del verano al otoño, por ejemplo, puede llegar afectar, en mayor o menor medida, a un 30% de la población. Pues bien, en una situación tan anómala como la que estamos viviendo este año, ese porcentaje podría llegar al 40% o el 50%», explica el psicólogo Juan Francisco Delgado.
La luz diurna es clave para que el organismo 'segregue' un neurotransmisor llamado serotonina, muy relacionado con el estado de ánimo. A más serotonina, mejor humor, y viceversa. Así que no es extraño que, tras más de dos meses sin casi ver el sol, haya una 'epidemia' de desaliento.
El primer paso para superar ese estado de postración es reconocerlo: «saber qué es lo que te está pasando y por qué». Y el siguiente,«hacer cosas: ir al cine, salir con los amigos y conversar... Y no encerrarse en uno mismo», aconseja.
Juan Francisco Godoy, catedrático de Psicología de la Universidad de Granada, también apuesta por la 'movilización' física y 'neuronal'. «Si estamos hartos de la lluvia y de las obras del Metro, debemos refugiarnos en las cosas bonitas y pequeñas que tiene Granada: hacer lo que nos gusta», resume. Conviene hacerles casos, porque los pronósticos apuntan a que todavía quedan unos cuantos días grises.
http://www.ideal.es/granada/v/201002...-20100221.html
GRANADA
Deprimidos por culpa del diluvio
Los más de dos meses sin apenas ver el sol pueden causar decaimiento psicológico
Los récords de pluviosidad se amontonan: desde hace treinta años no caía tanta agua en Granada. Esa avalancha de lluvia no es inocua y tiene efectos sobre la psique. Según los expertos, existen indicios de que la prolongada ausencia de luz solar conduce a la melancolía y puede que hasta la depresión.
«Existen investigaciones aceptadas que dicen que un cambio estacional, el paso del verano al otoño, por ejemplo, puede llegar afectar, en mayor o menor medida, a un 30% de la población. Pues bien, en una situación tan anómala como la que estamos viviendo este año, ese porcentaje podría llegar al 40% o el 50%», explica el psicólogo Juan Francisco Delgado.
La luz diurna es clave para que el organismo 'segregue' un neurotransmisor llamado serotonina, muy relacionado con el estado de ánimo. A más serotonina, mejor humor, y viceversa. Así que no es extraño que, tras más de dos meses sin casi ver el sol, haya una 'epidemia' de desaliento.
El primer paso para superar ese estado de postración es reconocerlo: «saber qué es lo que te está pasando y por qué». Y el siguiente,«hacer cosas: ir al cine, salir con los amigos y conversar... Y no encerrarse en uno mismo», aconseja.
Juan Francisco Godoy, catedrático de Psicología de la Universidad de Granada, también apuesta por la 'movilización' física y 'neuronal'. «Si estamos hartos de la lluvia y de las obras del Metro, debemos refugiarnos en las cosas bonitas y pequeñas que tiene Granada: hacer lo que nos gusta», resume. Conviene hacerles casos, porque los pronósticos apuntan a que todavía quedan unos cuantos días grises.
... Antes nos cogía de sorpresa, ahora estamos ya acostumbraos. Si hubiera uno de "Días soleados" to Dios estaría ahí 
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