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XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir

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  • XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir



    Fecha: 25 de septiembre

    Salida: 22:00 horas

    Puntuable: NO

    Categorias:


    * Absolutos (Nacidos entre 1992 y anteriores)
    * Discapacitados en Silla de Ruedas ( Nacidos entre 1992 y anteriores)

    Distancia: 10.500 metros

    VIARIO:

    1. SALIDA: Camino de los Descubrimientos (Pabellon de México)
    2. Matemáticos Rey Pastor y Castro
    3. Puente de la Barqueta
    4. Torneo
    5. Arjona
    6. Paseo de Cristobal Colón
    7. Puente de San Telmo
    8. Plaza de Cuba
    9. Calle Pagés del Corro
    10. Calle San Jacinto
    11. Plaza del Altozano
    12. Calle San Jorge
    13. Calle Castilla
    14. Chapina
    15. Calle Gonzalo Jiménez de Quesada
    16. Inca Garcilaso
    17. Francisco Montesinos
    18. Camino de los Descubrimientos
    19. Prolongación Camino de los Descubrimientos
    20. Túnel Norte Estadio Olímpico
    21. META: pista de atletismo del Estadio Olímpico.



    INSCRIPCIONES Y CONFIRMACIONES:

    Las inscripciones serán gratuitas.

    Se pueden realizar:

    * Del 14 al 24 de septiembre de 2009 (las inscripciones por fax y web finalizarán el día 23)
    * En el Instituto Municipal de Deportes: Estadio Olímpico de Sevilla; en horario de 11.00 a 21.00 horas.
    * Por fax, utilizando el impreso de inscripción oficial, que deberán ser confirmadas posteriormente por teléfono, para comprobar que las mismas han sido transmitidas correctamente. De no realizarse esa comprobación la organización no inscribirá a dichos corredores.
    * En esta web, en el enlace que se situará en la parte superior de esta página
    * No se admitirán inscripciones telefónicas ni por correo electrónico.

    Las inscripciones y confirmaciones se formalizaran cumplimentando en todos sus apartados los datos que figuran en el Boletín de Inscripción Individual o Colectivo y el pliego de descargo, debidamente firmados por el titular o su representante legal.

    DORSALES

    * Los dorsales se podrán recoger del 14 al 24 de septiembre de 11:00 a 21:00 horas en la oficina de inscripición, para lo cual será necesario presentar el DNI.
    * El viernes 25 de septiembre se podrán recoger de 10.00 a 12.00 horas.
    * El día de la prueba no serán entregados dorsales en la línea de Salida.
    * Los dorsales deberán colocarse obligatoriamente en el pecho, sin retocar, manipular, ni doblar, debiendo ir sujetos como mínimo con cuatro imperdibles (según Reglamentación de la RFEA)

    PREMIACIONES

    * Trofeos a los tres primeros clasificados de cada Categoría y Sexo
    * 3 premios por valor de 150 euros a los 1º Clasificados de la General ( Masculina, Femenina y Discapacitados en Silla de Ruedas mixtos ).
    * 3 premios por valor de 125 euros a los 2º Clasificados de la General (Masculina, Femenina y Discapacitados en Silla de Ruedas mixtos ).
    * 3 premios por valor de 100 euros a los 3º Clasificados de la General (Masculina, Femenina y Discapacitados en Silla de Ruedas mixtos ).
    * Cheque regalo por valor de 120,00 euros, donado por El Corte Inglés, a los tres primeros clasificados de las categorías absoluto Masculino y Femenino y Silla de Rueda.
    * Camiseta, calzona y medalla para todos los corredores que finalicen las pruebas.
    * Los premios que no sean retirados en este acto podrán ser recogidos en la sede de las oficinas del I.M.D del Estadio Olímpico, hasta el día 20 de octubre de 2009. Pasado dicho tiempo, se perderá cualquier derecho sobre el mismo.
    * Para la entrega de cualquier documentación que se establezca para el pago de premios se fijará como fecha máxima de entrega en el Registro general del IMD el día 15 de diciembre de 2009, perdiéndose cualquier derecho sobre el mismo para quien lo realice en fecha posterior.

    Más información:

    INSTITUTO MUNICIPAL DE DEPORTES

    Estadio Olímpico de Sevilla

    Torre Suroeste Puerta B

    Teléfono: 954596870

    Fax: 954596871

    PLANO DEL CIRCUITO



    Una vez puesto la información de la XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir....¿qué foreros os vais a apuntar? ¿Quien es el valiente? ¿Quienes son los que presumen de forma física para ganarles a las promesas de BW al fútbol sala?

    OJO a las PROMESAS. Mirar las condiciones para apuntaros que lo mismo no podéis por meses o por años....

  • #2
    Respuesta: XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir

    ¿a favor o en contra?


    Comentario


    • #3
      Respuesta: XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir

      Originalmente publicado por Zanche Ver Mensaje
      ¿a favor o en contra?


      A favor, a favor...totalmente a favor....

      Comentario


      • #4
        Respuesta: XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir

        Cuántos kilómetros son

        Comentario


        • #5
          Respuesta: XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir

          yo como ya puse hace una semana o dos en el psot del deporte (entrenamiento personal), iré por segundo año consecutivo... este año han acortado el recorrido... una pena, quería hacer los 12 kilómetros...

          Comentario


          • #6
            Respuesta: XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir

            yo quizas me apunte jaja pero voy a llegar justito justito

            Comentario


            • #7
              Respuesta: XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir

              Originalmente publicado por barrera Ver Mensaje
              yo como ya puse hace una semana o dos en el psot del deporte (entrenamiento personal), iré por segundo año consecutivo... este año han acortado el recorrido... una pena, quería hacer los 12 kilómetros...
              Coincido contigo en que si me apunto sería por segundo año consecutivo, y también he notado que se ha acortado el recorrido ya que por lo menos el año pasado fue por Paseo Colón - Marqués de Contadero y de ahí todo el paseo del río hasta la Barqueta más o menos y ahora se llega al Paseo Colón y por Los Remedios, Triana y Cartuja....en cierto sentido se me va a hacer eterno.

              PD: Os recomiendo a los que no estáis muy en forma como yo, que os prepareis cuanto antes y que el día de la carrera os lleveis un mp3 y os pongais la radio, musica vuestra o lo que querais, pero a mi me lo aconsejaron el año pasado y sinceramente llegué a buen ritmo y apenas me cansé porque mi mente iba distraida y no tenía en mente que estaba cansado. Curioso pero funcionó....

              Pepe_93. Son 10,5 km. Mira las categorías, no vaya a ser que no te puedas apuntar.

              Comentario


              • #8
                Respuesta: XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir

                Originalmente publicado por Decimal Ver Mensaje
                Pepe_93. Son 10,5 km. Mira las categorías, no vaya a ser que no te puedas apuntar.
                Es que no ví el apartado de Km en la tabla, no me veo yo corriendo 10,5Km a un ritmo fuerte ahora mismo

                Comentario


                • #9
                  Respuesta: XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir

                  Originalmente publicado por Decimal Ver Mensaje
                  Coincido contigo en que si me apunto sería por segundo año consecutivo, y también he notado que se ha acortado el recorrido ya que por lo menos el año pasado fue por Paseo Colón - Marqués de Contadero y de ahí todo el paseo del río hasta la Barqueta más o menos y ahora se llega al Paseo Colón y por Los Remedios, Triana y Cartuja....en cierto sentido se me va a hacer eterno.

                  PD: Os recomiendo a los que no estáis muy en forma como yo, que os prepareis cuanto antes y que el día de la carrera os lleveis un mp3 y os pongais la radio, musica vuestra o lo que querais, pero a mi me lo aconsejaron el año pasado y sinceramente llegué a buen ritmo y apenas me cansé porque mi mente iba distraida y no tenía en mente que estaba cansado. Curioso pero funcionó....

                  Pepe_93. Son 10,5 km. Mira las categorías, no vaya a ser que no te puedas apuntar.
                  Yo este año estoy mentalizandome para correrla, incluso preparandomela, yo creo que minimo ahora mismo bajo de la hora...
                  A mi me han dicho que es mejor ir sin mp3, para centrarse uno en el tema de la respiracion que es muy importante, pero normalmente cuando corro suelo ir escuchando musica a mi bola... la verdad es que no se que hare para correrla pero quiza lo haga sin musica.

                  Pepe, creo que tu al ser menor () no puedes apuntarte, me parece a mi

                  Por otra parte, a los que llegan le dan medallita y una camiseta y calzonas... ¿como es el material?

                  Comentario


                  • #10
                    Respuesta: XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir

                    Originalmente publicado por Lusho Ver Mensaje
                    Yo este año estoy mentalizandome para correrla, incluso preparandomela, yo creo que minimo ahora mismo bajo de la hora...
                    A mi me han dicho que es mejor ir sin mp3, para centrarse uno en el tema de la respiracion que es muy importante, pero normalmente cuando corro suelo ir escuchando musica a mi bola... la verdad es que no se que hare para correrla pero quiza lo haga sin musica.

                    Pepe, creo que tu al ser menor () no puedes apuntarte, me parece a mi

                    Por otra parte, a los que llegan le dan medallita y una camiseta y calzonas... ¿como es el material?
                    El año pasado la camiseta era tipo Decathlon más amarilla que la camiseta del Barça de hace unas temporadas, calzonas negras oscuras y medallas con el símbolo del IMD y a los bordes ponía XX Carrera Nocturna del Guadalquivir, por no olvidar que te dan una bolsa de avituallamiento con manzanas, limonada, etc.

                    Además al final de la carrera hay cerveza cruzcampo...para quien le interese......

                    Yo personalmente escuchando música me olvido de que estoy cansado y voy mucho mejor y lo he podido comprobar en varias carreras.

                    Comentario


                    • #11
                      Respuesta: XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir

                      Originalmente publicado por Decimal Ver Mensaje
                      El año pasado la camiseta era tipo Decathlon más amarilla que la camiseta del Barça de hace unas temporadas, calzonas negras oscuras y medallas con el símbolo del IMD y a los bordes ponía XX Carrera Nocturna del Guadalquivir, por no olvidar que te dan una bolsa de avituallamiento con manzanas, limonada, etc.

                      Además al final de la carrera hay cerveza cruzcampo...para quien le interese......

                      Yo personalmente escuchando música me olvido de que estoy cansado y voy mucho mejor y lo he podido comprobar en varias carreras.
                      Curioso... me han dicho que las calzonas que dieron el año pasado eran chicas... nose yo si al que se las dieron seria que no las cogeria quiza de su talla o algo, pero bueno.
                      Yo creo que lo de la cerveza si se lo digo a mi padre se lo plantea... el ir a esperarme al final de la carrera

                      Comentario


                      • #12
                        Respuesta: XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir

                        Originalmente publicado por Lusho Ver Mensaje
                        Yo este año estoy mentalizandome para correrla, incluso preparandomela, yo creo que minimo ahora mismo bajo de la hora...
                        A mi me han dicho que es mejor ir sin mp3, para centrarse uno en el tema de la respiracion que es muy importante, pero normalmente cuando corro suelo ir escuchando musica a mi bola... la verdad es que no se que hare para correrla pero quiza lo haga sin musica.

                        Pepe, creo que tu al ser menor () no puedes apuntarte, me parece a mi

                        Por otra parte, a los que llegan le dan medallita y una camiseta y calzonas... ¿como es el material?
                        Ya sé que no me puedo apuntos por 1 año

                        Comentario


                        • #13
                          Respuesta: XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir

                          Originalmente publicado por Pepe_93 Ver Mensaje
                          Ya sé que no me puedo apuntos por 1 año
                          Pero dile por ejemplo a tu padre que se apunte el y cuando le den el numero que te lo den a ti y corres tu en vez de el

                          Comentario


                          • #14
                            Respuesta: XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir

                            Por un año no me puedo apuntar, pero de todas forma no lo iba hacre porque me iba explotar un pulmon

                            Comentario


                            • #15
                              Respuesta: XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir

                              Aquí uno que la piensa correr... he corrido las de este año y algunas del año pasado, a ver si bajo de los 50 min... aunque no creo, no estoy entrenando casi nada estas últimas semanas...

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