Respuesta: Post del gimnasio
Alguno haceis los ejercicios de antebrazo???es que yo los hacia pero no notaba nada
Alguno haceis los ejercicios de antebrazo???es que yo los hacia pero no notaba nada
-
-
Respuesta: Post del gimnasio
por que todos los chicos obsesionados con el gim tienen en sus moviles fotos propias en posturitas?
Comentario
-
Respuesta: Post del gimnasio
xDDDD yo no las tengo pero te lanzo otra pregunta, porque todas las niñas se hacen fotos poniendo que piensas de mi?Originalmente publicado por lamayoritaria Ver Mensajepor que todos los chicos obsesionados con el gim tienen en sus moviles fotos propias en posturitas?
Comentario
-
Respuesta: Post del gimnasio
Originalmente publicado por Betico_100años Ver Mensaje
me gustan mas otras que tambien suelen hacerse
Comentario
-
Respuesta: Post del gimnasio
o__o xdOriginalmente publicado por lamayoritaria Ver Mensaje
Me gustan mas otras que tambien suelen hacerse Comentario
-
Respuesta: Post del gimnasio
Nadie hace antebrazo??Comentario
-
Respuesta: Post del gimnasio
si yo...2 veces al mes le suelo hechar 15 minutillos en el gim pero poco mas...con trabajar los demas musculos del brazo incluso haciendo pecho se ejercita el antebrazo...Comentario
-
Respuesta: Post del gimnasio
A ver si alguien me puede ayudar. Veo todos los dias gente con las mancuernas haciendo 1.000 ejercicios distintos, yo solo se hacer biceps ¿no teneis ninguna tablita ni video explicativo?Comentario
-
Respuesta: Post del gimnasio
No, o bueno sí, de hecho creo que si usas la búsqueda o simplemente te da por leer, la conseguirás, eso sí, por lo visto te puede suponer el mismo esfuerzo que levantar 200 KG en press banca.Originalmente publicado por Anfield Ver MensajeComentario
-
Respuesta: Post del gimnasio
He estado mirando en youtube y solo salen videos de la teletienda con tios hasta el culo de asteroides enseñandonos a hacer abdominales.Originalmente publicado por Helius Ver MensajeComentario
-
Respuesta: Post del gimnasio
Si, yo hago antebrazo, mucha gente no lo hace porque con otros ejercicios ya se trabaja, pero a mi siempre me gusta hacerlo solo.Originalmente publicado por Betico_100años Ver MensajeComentario
-
Respuesta: Post del gimnasio
Has probado no más de 10 mensajes atrás?Originalmente publicado por Anfield Ver MensajeComentario
-
Respuesta: Post del gimnasio
con mancuernas se pueden trabajar hasta los abdominales...buscas ejercicios de un musculo en concreto?Comentario
-
Respuesta: Post del gimnasio
Se me habia pasado el link.Originalmente publicado por Helius Ver Mensaje
Es porque ahora no puedo ejercitar las piernas asi que hare un poco de todo.Originalmente publicado por Dak Ver MensajeComentario
-
Respuesta: Post del gimnasio
Los antebrazos yo no los trabajo, indirectamente ya se hacen, sobretodo del dia que toca espalda o bicep.Originalmente publicado por Betico_100años Ver MensajeComentario
Comentario