He abierto este post ya que tenía antes uno donde colgaba mis entrenamientos pero ahora lo hago en strands, el facebook de los corredores, donde ves los entrenamientos diarios de Abel Antón, Martín Fiz, Fabián Roncero... y lo que es más espectacular, te leen y te contestan...
Hoy ha sido la XX Media Maratón de Málaga. Organización flojilla, recorrido malo y gente mucha, pero muy llana. Ideal para hacer marca.
Os cuento como ha sido un poco mi carrera. 12 kms con mi amigo a 5 minutos 30 (él estaba entrenando porque corre la Maratón de Londres dentro de dos semanas) e iba con buenísimas sensaciones por lo que al final lo he dejado intentado del 12 al 14 ir superando a gente. Luego en el 14 dude entre ponerme al lado de un bombón nórdico o de un chaval que iba fuerte y he mariconeado porque correr al lado de una pibita por mucho que bajes un poco el ritmo es un punto.
Con este chaval he corrido a tope en plan liebre ya que me vine arriba al decirme que era su primera media. Me decía que tirara que no podía seguirme pero yo sabía que la genética manda y mis kilos al final se pagan. El estaba asustado por lo que pudiera venir luego pero se le veía bien. Reconozco que me pique un poco en el 18 porque no me espero cuando fui a por agua y me costó la misma vida alcanzarlo, pero ese pique sano forma parte de la carrera. Es la salsa. En el km 19 llegó ese umbral de sufrimiento físico y mental y lo he dejado marchar dándole una moral fuerte para que bajara de 1 hora y 50 en su primera media.
Entonces he empezado a sufrir de verdad. La mente. Yo creo que más aún que si me hubiera exprimido, y a pesar que me ha entrado la pájara, rapidamente me he olvidado al ponerme al lado de un señor mayor que corría un poco más que yo pero con estilo y a un ritmo tranquilo, por lo que me he puesto al lado y ya he vuelto a coger el ritmillo de carrera. Y he ido mejorando hasta la entrada al estadio, que se hacía eterna.
El año pasado hice 1 hora y 53 y mi objetivo de hoy era bajar de 2 horas aunque si estaba bien mejorar la del año pasado y entonces me ha venido el remordimiento final de no haberlo dado todo y me he vaciado los últimos 200 metros. El chaval ha hecho un minuto menos que yo pero en 2 kms despues de 19, 1 minuto es tiempo y mi amigo el que iba a 5.30 me ha contado que también se picó cuando me fui y por lo visto ha quedado unos segundos por detrás mía.
Total: 1 hora, 52 minutos y 53 segundos. Objetivo superado en el descuento y de penalti.
Hoy ha sido la XX Media Maratón de Málaga. Organización flojilla, recorrido malo y gente mucha, pero muy llana. Ideal para hacer marca.
Os cuento como ha sido un poco mi carrera. 12 kms con mi amigo a 5 minutos 30 (él estaba entrenando porque corre la Maratón de Londres dentro de dos semanas) e iba con buenísimas sensaciones por lo que al final lo he dejado intentado del 12 al 14 ir superando a gente. Luego en el 14 dude entre ponerme al lado de un bombón nórdico o de un chaval que iba fuerte y he mariconeado porque correr al lado de una pibita por mucho que bajes un poco el ritmo es un punto.
Con este chaval he corrido a tope en plan liebre ya que me vine arriba al decirme que era su primera media. Me decía que tirara que no podía seguirme pero yo sabía que la genética manda y mis kilos al final se pagan. El estaba asustado por lo que pudiera venir luego pero se le veía bien. Reconozco que me pique un poco en el 18 porque no me espero cuando fui a por agua y me costó la misma vida alcanzarlo, pero ese pique sano forma parte de la carrera. Es la salsa. En el km 19 llegó ese umbral de sufrimiento físico y mental y lo he dejado marchar dándole una moral fuerte para que bajara de 1 hora y 50 en su primera media.
Entonces he empezado a sufrir de verdad. La mente. Yo creo que más aún que si me hubiera exprimido, y a pesar que me ha entrado la pájara, rapidamente me he olvidado al ponerme al lado de un señor mayor que corría un poco más que yo pero con estilo y a un ritmo tranquilo, por lo que me he puesto al lado y ya he vuelto a coger el ritmillo de carrera. Y he ido mejorando hasta la entrada al estadio, que se hacía eterna.
El año pasado hice 1 hora y 53 y mi objetivo de hoy era bajar de 2 horas aunque si estaba bien mejorar la del año pasado y entonces me ha venido el remordimiento final de no haberlo dado todo y me he vaciado los últimos 200 metros. El chaval ha hecho un minuto menos que yo pero en 2 kms despues de 19, 1 minuto es tiempo y mi amigo el que iba a 5.30 me ha contado que también se picó cuando me fui y por lo visto ha quedado unos segundos por detrás mía.
Total: 1 hora, 52 minutos y 53 segundos. Objetivo superado en el descuento y de penalti.
Comentario