Re: Post del deporte (entrenamiento personal)
Me encanta este post. Felicidades a su autor!
Yo suelo ir al gimnasio sobre unos 3 dias por semana, aparte de jugar mas o menos 2 partidos de futbol todas las semanas.
En el gimnasio, en los comienzos hace ahora mas de 2 años empezé haciendo solamente cardio, ya que necesitaba perder bastante kilos. Despues de 1 año entero sacrificandome llegué a perder 22 kilos (de 100 a 78 kilos), y actualmente sigo yendo, con menos frecuencia que antes, porque ya me aburre un poco. He metido un poco de pesas y demas al entrenamiento y ahora, como voy menos que antes pues he puesto 4 kilos......peso 82......pero de hay no va a pasar.
Despues de los examenes, volveré a hacer deporte, que llevo dos semanas sin hacer casi nada y seguramente saldré a correr todos los dias y a jugar mis partidos de futbol siempre que se pueda, que es con lo que disfruto de verdad.
Me encanta este post. Felicidades a su autor!
Yo suelo ir al gimnasio sobre unos 3 dias por semana, aparte de jugar mas o menos 2 partidos de futbol todas las semanas.
En el gimnasio, en los comienzos hace ahora mas de 2 años empezé haciendo solamente cardio, ya que necesitaba perder bastante kilos. Despues de 1 año entero sacrificandome llegué a perder 22 kilos (de 100 a 78 kilos), y actualmente sigo yendo, con menos frecuencia que antes, porque ya me aburre un poco. He metido un poco de pesas y demas al entrenamiento y ahora, como voy menos que antes pues he puesto 4 kilos......peso 82......pero de hay no va a pasar.
Despues de los examenes, volveré a hacer deporte, que llevo dos semanas sin hacer casi nada y seguramente saldré a correr todos los dias y a jugar mis partidos de futbol siempre que se pueda, que es con lo que disfruto de verdad.
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