Re: Más físico
La preparación física moderna??? ¿En qué consiste ese nuevo concepto? ¿Existe un tipo de preparación física que no sea trabajar duro y machacarse físicamente? ¿Cómo es, descansando más y esforzándose menos en los entrenamientos?
Me gustaría que me hicieras un resumen de los puntos básicos de esa preparación física moderna, por favor. Me interesa mucho el tema. Aunque sólo sea lo más básico.
Originalmente publicado por Betico_Aracena
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Me gustaría que me hicieras un resumen de los puntos básicos de esa preparación física moderna, por favor. Me interesa mucho el tema. Aunque sólo sea lo más básico.
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