Se dice que una buena pretemporada es fundamental para alcanzar un nivel físico adecuado para la competición; nada extraño, se supone que asi debe ser, pues es en pretemporada cuando se "cargan" las baterías. Siendo así, ¿qué efecto puede tener durante la temporada los parones en la preparación en verano? ¿se recupera el nivel tras superar la lesión? ¿se aplica un plan específico y se slcanza una condición física similar a la del resto de los compañeros? Estoy pensando en Rubén Castro especialmente.
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Re: Para entendidos en preparación física: ¿cómo afectan los parones en pretemporada?
Normalmente después de una lesión se sigue un plan específico que varía dependiendo del tiempo que se haya estado parado. Lo que pasa es que durante la temporada y según las necesidades del equipo se acortan indebidamente estos planes, y luego pasa lo que pasa, recaídas, nuevas lesiones...
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