TODO LO QUE NECESITAS SABER

Hora y lugar de la carrera

La carrera comenzará a las 10:00 del domingo 7 de abril. El arco de salida estará situado en la Av. Eduardo Dato Junto al estadio Sánchez Pizjuan. Es muy importante que los corredores salgan bajo el arco de los colores de su equipo.

Cómo me puedo inscribir

Para poder efectuar la inscripción, lo podemos hacer en esta web, en www.carreraspopulares.com, en runin.es y en www.ticketsport.es. Así como en las tiendas especialistas : Emotion Running, Running Way y los centros Intersport Cervantes de Sevilla, Écija y Córdoba.
El precio de la inscripción es de 10€ y puede participar toda persona mayor de 16 años y que se encuentre en optima condición física.

Dónde y cuando recojo el dorsal

El dorsal se puede recoger los días 5 y 6 de abril en la feria del Marca Sports Café, en horario de 11:00 a 20:00.

Existe guardarropa

Si, habrá un sistema de guardarropía junto al arco de salida, donde cada corredor podrá acercarse a dejar su bolsa, para que al finalizar la carrera pueda ponerse ropa seca rápidamente. Nosotros entregaremos nuestra bolsa donde pondrán una pegatina con la misma numeración que la pegatina que nos pondrán en el dorsal. ¡Es muy importante no perder esta pegatina!


INSCRÍBETE EN SANITAS MARCA RUNNING SERIES DE SEVILLA

Plazo de inscripción:

Del 15 de febrero al 12 de abril (hasta las 15:00 h) ó hasta agotar la totalidad de dorsales disponibles 2.000 dorsales por cada afición.
Puntos de inscripción:

• En esta página web, haz click aquí
• En la página web www.ticketsport.es
• En la página web runin.es
• En la página web www.carreraspopulares.com
• En las siguientes tiendas de la ciudad de Sevilla
  • Emotion Running C/ Jose Saramago nº 7 (Antigua Avda. General García de la Herranz) Sevilla Tel.: 95 461 23 59
  • Running WayC/ Arjona (esquina con Benidorm), nº 6.Sevilla Tel.: 954 227 992
  • Intersport Cervantes Ecija Avda. Doctor Sánchez Malo, 4 41400 Écija (Sevilla) y en Avda. Miguel de Cervantes, 24 41400 Écija (Sevilla)
  • Intersport Cervantes Córdoba Avda. Santa Ana, 27 C.P. 14700 Palma del Río (Córdoba)
  • Intersport Cervantes Sevilla Avda. Marco Orbaneja, s/nº C.P. 41440 Lora del Río (Sevilla) y en C/ Rojas Marcos, Centro Comercial Planelles C.P. 41620 Marchena (Sevilla)
  
  
• Se admitirán inscripciones el día de la carrera, en la zona de salida hasta 45 minutos antes de dar la salida, siempre y cuando queden dorsales.
• La retirada del dorsal, la camiseta y el chip se realizará el mismo día de carrera, junto al arco de salida.
• Para la recogida del dorsal será necesario presentar el DNI, si la inscripción se realizó a través de internet. Si la inscripción se realizó en los otros puntos de inscripción, será necesario presentar el resguardo de la inscripción facilitado por el punto de venta.
• La edad para poder participar en la carrera es a partir de 16 años.

Coste de la inscripción:

El precio es de 10€. Se abonarán en el momento de apuntarse, en los puntos de inscripción mencionados.


CONOCE EL RECORRIDO DE LA CARRERA

La prueba se disputará sobre un recorrido de 5.000 metros, totalmente urbanos, por las calles de Sevilla, con salida en el estadio Sánchez Pizjuan en la Av. Eduardo Dato y meta en el estadio Benito Villamarín en la Av. La Palamera. El perfil del mismo es prácticamente llano, con alguna subida no muy pronunciada






ARTICULO 1. DENOMINACIÓN

I Sanitas Marca Running Series de Sevilla . Se celebrará el domingo 7 de abril de 2013 en Sevilla a partir de las 10:00 h. Estará organizado por Last Lap. La prueba contará con el apoyo, del ayuntamiento de Sevilla, y constará de un circuito de 5km.
ARTICULO 2. PARTICIPACIÓN
Podrán tomar parte en esta prueba todas aquellas personas de 16 años o más que lo deseen, siempre y cuando estén correctamente inscritas, tanto en tiempo como en forma, y hasta un máximo de 4.000 corredores. 2.000 por el Sevilla y 2.000 por el Betis. Los participantes menores de 18 años deberán presentar una autorización paterna para poder disputar la prueba. Dicha autorización podrá ser descargada aquí.
ARTICULO 3. DISTANCIA Y RECORRIDO
La prueba se disputará sobre un recorrido de 5.000 metros, totalmente urbanos, por las calles de Sevilla, con salida en el estadio Sánchez Pizjuan en la Av. Eduardo Dato y meta en el estadio Benito Villamarín en la Av. La Palamera. El perfil del mismo es prácticamente llano, con alguna subida no muy pronunciada.
ARTICULO 4. CATEGORÍAS
Se establecen las siguientes categorías para la carrera de 5.000 metros: Categorías individuales (Años cumplidos el día de la prueba)

• - Absoluta
• - Sénior (de 16 a 34 años)
• - Veteranos/as A (de 35 a 44 años)
• - Veteranos/as B (de 45 a 54 años)
• - Veteranos/as C (de 54 en adelante)

ARTICULO 5. INSCRIPCIONES
Se podrán realizar inscripciones desde el jueves 21 de febrero hasta el viernes 5 de abril, ó hasta agotar los 4.000 dorsales disponibles para la carrera de 5km. El Precio es de 10 €. Se abonarán en el momento de apuntarse, tanto en los puntos de inscripción como en la página web de la carrera
Se admitirán inscripciones el día de la carrera, en la zona de salida hasta 45 minutos antes de dar la salida.
Puntos de inscripción:

• - En la página web Sanitas Marca Running Series y Sanitas Marca Running Series
• - En ticketsport: www.ticketsport.es
• - En la página web www.carreraspopulares.com
• - En la página web runin.es
• -En las tiendas:
  • Emotion Running C/ Jose Saramago nº 7 (Antigua Avda. General García de la Herranz) Sevilla Tel.: 95 461 23 59
  • Running WayC/ Arjona (esquina con Benidorm), nº 6.Sevilla Tel.: 954 227 992
  • Intersport Cervantes Ecija Avda. Doctor Sánchez Malo, 4 41400 Écija (Sevilla) y en Avda. Miguel de Cervantes, 24 41400 Écija (Sevilla)
  • Intersport Cervantes Córdoba Avda. Santa Ana, 27 C.P. 14700 Palma del Río (Córdoba)
  • Intersport Cervantes Sevilla Avda. Marco Orbaneja, s/nº C.P. 41440 Lora del Río (Sevilla) y en C/ Rojas Marcos, Centro Comercial Planelles C.P. 41620 Marchena (Sevilla)
  
  

ARTÍCULO 6. RETIRADA DEL DORSAL
La recogida de dorsales se llevará a cabo los días 5 y 6 de abril en: Marca Sports Café de Sevilla, cuya dirección es : Calle San Fernando, 16. 41004 Sevilla.
ARTICULO 7. ENTREGA DE CHIPS
Los chips podrán recogerse los dos días anteriores a la carrera en la feria que se celebrará en Marca Sports Café de Sevilla los días 5 y 6 de abril. El chip se colocará en los cordones de la zapatilla y se devolverá, una vez cruzada la línea de meta, a los miembros de la organización encargados de la recogida. En caso de tener que abandonar la misma puede entregarlo a la organización en la zona de meta, o bien enviar el chip por correo a Last Lap S.L, Calle la Granja,27, 28108. Alcobendas. Madrid. Sólo habrá tiempo neto con la alfombra de salida-meta.
ARTICULO 8. ASISTENCIA MÉDICA
La Organización contará con un servicio médico, desde media hora antes del inicio y hasta media hora después de la finalización. La prueba cuenta con un seguro de responsabilidad civil. La participación en el evento está bajo la responsabilidad y propio riesgo de los participantes.
ARTICULO 9. CLASIFICACIONES
La clasificación general oficiosa se publicará al día siguiente de la carrera en la página web: Sanitas Marca Running Series
ARTICULO 10. DESCALIFICACIONES
El servicio médico de la competición y/o la empresa organizadora están facultados para retirar durante la prueba:

• 1. A cualquier atleta que manifieste un mal estado físico.
• 2. Al atleta que no realice el recorrido completo.
• 3. Al atleta que manifieste un comportamiento no deportivo

ARTICULO 11. VEHÍCULOS
Los únicos vehículos autorizados a seguir la prueba son los designados por la Organización. Queda totalmente prohibido seguir a los corredores en coche, moto o bicicleta, por el peligro que pudiera suponer para los atletas.
ARTICULO 12. PREMIOS
Se establecen premios para los tres primeros de cada categoría masculina y femenina para la carrera de 5 Km.
ARTICULO 13. RESPONSABILIDAD
La participación en el evento, está bajo la responsabilidad y propio riesgo de los participantes. El participante, en el momento de su inscripción, manifiesta encontrarse físicamente apto para el evento.
ARTICULO 14. SEGURO DE ACCIDENTES
La organización, contratará un seguro de accidente deportivos para todos los participantes en la carrera.
ARTICULO 15. ACEPTACIÓN
Todos los participantes, por el hecho de inscribirse, aceptan el presente reglamento y en caso de duda o de surgir alguna situación no reflejada en el mismo, se estará a lo que disponga el Comité Organizador.
La firma de la inscripción de los participantes (y la inscripción en sí, en el caso de internet ), implica haber leído, entendido y adquirido lo que a continuación se expone:
Certifico que estoy en buen estado físico. Eximo de la responsabilidad que de la participación en el evento pudiera derivar tal como perdida de objetos personales por robo u otras circunstancias a MARCA, los sponsors o patrocinadores comerciales, directivos, empleados, Empresa Organizadora del evento y demás organizadores.
Renuncio a toda acción legal, que pudiera derivase de la participación en el evento. Autorizo a los organizadores del evento a la grabación total o parcial de mi participación en el mismo mediante fotografías, películas, televisión, radio, video y cualquier otro medio conocido o por conocer y cedo todos los derechos relativos a su explotación comercial y publicitaria que consideren oportuno, sin derecho por mi parte a recibir compensación económica.
ARTICULO 16
El canon de la inscripción da derecho a:

• 1. Una plaza para participar en la SANITAS MARCA Running Series.
• 2. Hidratación en meta.
• 3. Seguro de accidentes deportivos.
• 4. Cronometraje ChampionChip e inclusión en los resultados.
• 5. Diploma de carrera, enviado al día siguiente de la carrera vía mail.
• 6. Camiseta exclusiva por participar en la carrera.

Todos estos derechos sólo serán ejecutables en los plazos y lugares que defina y comunique la organización.

Descarga el reglamento


CONSEJOS BÁSICOS QUE TE AYUDARÁN EL DÍA DE LA CARRERA

Antes de la carrera:

Antes de realizar una actividad física es imprescindible llevar a cabo un buen calentamiento, para que nuestro cuerpo pueda afrontar con garantías bien la carrera popular de 5km o la carrera de 10km. Debemos dirigirnos una vez terminado el calentamiento al arco de salida con tiempo suficiente para poder colocarnos bien, de acuerdo con el ritmo que queremos afrontar la carrera.

Durante la carrera:

Es muy importante que no hagamos una salida demasiado fuerte, porque esto podría perjudicarnos de cara a llegar a meta. Además, hay que respetar al resto de participantes de la carrera y disfrutar, así como dejar disfrutar al resto de los participantes del recorrido que tiene tanto la carrera de 5km , como la carrera de 10km. Durante todo el recorrido hay que mantener las pulsaciones en un ritmo acorde a nuestro estado de forma.
Siempre es importante hacer este tipo de carreras de forma positiva, es decir, corriendo de menos a más y siempre recuperando segundos al crono final. Es muy necesario, observar las indicaciones de la organización, para que en el momento de llegar a meta, la gente que participe en la carrera de 5km vaya por su carril izquierdo, para no bloquear a los corredores que quieran culminar la otra carrera de los 10 km.

Después de la carrera:

Nada más cruzar la línea de meta, es muy importante no parar de golpe y seguir andando hasta el avituallamiento, donde podremos recuperar fuerzas y dejar nuestro chip a los voluntarios. Una vez pasado este pequeño control y por las fechas en las que se realiza la carrera es necesario cambiar nuestra ropa mojada por ropa seca. Una buena hidratación acompañada por una suave sesión de estiramientos, para hacer una correcta vuelta a la calma